O ator Miguel Rômulo chamou a atenção nas redes sociais ao mostrar uma foto com a transformação física pela qual vem passando desde o fim do ano passado.
Ele escreveu:
"Esse post é sobre agradecer e lembrar que nunca é tarde pra querer mudar sua rotina e apostar na saúde. Conheci o Dr. Álvaro em 2019, mas nossa (eu e Fran) falta de disciplina nos fez desaparecer por 3 anos. Voltamos em dezembro de 2022 com muita vontade de mudar os hábitos e conhecer nossa melhor versão. Ainda seguimos cada vez mais perto do nosso objetivo. Hoje me sinto mais saudável, com uma qualidade de vida melhor e me desafiando cada vez mais!!! Temos altos e baixos, mas os resultados e a nossa rotina nas consultas vão nos animando e nos dão mais força pra continuarmos!!! Muito feliz e confia no processo".
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Miguel iniciou o processo em conjunto com a namorada, Francciny Castro.
Logo, o ator recebeu elogios pela transformação. Uma seguidora escreveu: "Parabéns a vocês , pelo foco e determinação". Outro escreveu: "Lindão".
Veja personalidades que mudaram o corpo
![Bianca Bin mostrou, em novembro, corpo mais definido: "Um mês e meio treinando todos os dias" — Foto: Reprodução](https://cdn.statically.io/img/s2-oglobo.glbimg.com/iErZZZhtcZevEfjDc1d5DbjSNFM=/0x0:1426x1004/648x248/smart/filters:strip_icc()/i.s3.glbimg.com/v1/AUTH_da025474c0c44edd99332dddb09cabe8/internal_photos/bs/2023/x/v/A1fbIsRmeyH36Rjz9mRg/g24r3wrv.png)
![Bianca Bin mostrou, em novembro, corpo mais definido: "Um mês e meio treinando todos os dias" — Foto: Reprodução](https://cdn.statically.io/img/s2-oglobo.glbimg.com/capPfhFiiOtyApWvPDTws2gZNF4=/1426x0/smart/filters:strip_icc()/i.s3.glbimg.com/v1/AUTH_da025474c0c44edd99332dddb09cabe8/internal_photos/bs/2023/x/v/A1fbIsRmeyH36Rjz9mRg/g24r3wrv.png)
Bianca Bin mostrou, em novembro, corpo mais definido: "Um mês e meio treinando todos os dias" — Foto: Reprodução
![Mel Maia intensificou os treinos com personal trainer — Foto: Reprodução/Instagram](https://cdn.statically.io/img/s2-oglobo.glbimg.com/tmjZT7rIT0aaYMAPE94bZNK_c9Q=/0x0:1600x1200/323x182/smart/filters:strip_icc()/i.s3.glbimg.com/v1/AUTH_da025474c0c44edd99332dddb09cabe8/internal_photos/bs/2023/1/0/yBB9WTQRqFbUYUqP3big/whatsapp-image-2023-11-14-at-09.14.18.jpeg)
![Mel Maia intensificou os treinos com personal trainer — Foto: Reprodução/Instagram](https://cdn.statically.io/img/s2-oglobo.glbimg.com/3lyzHN--H0t3KH4iNR__WytG7AA=/1600x0/smart/filters:strip_icc()/i.s3.glbimg.com/v1/AUTH_da025474c0c44edd99332dddb09cabe8/internal_photos/bs/2023/1/0/yBB9WTQRqFbUYUqP3big/whatsapp-image-2023-11-14-at-09.14.18.jpeg)
Mel Maia intensificou os treinos com personal trainer — Foto: Reprodução/Instagram
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![Kéfera compartilha a dieta e os treinos. Ela já mostrou que faz exercícios até de madrugada — Foto: Reprodução/Instagram](https://cdn.statically.io/img/s2-oglobo.glbimg.com/t9zZdimplOYOcJnFcbxRdgOMWiA=/0x0:1600x1193/323x182/smart/filters:strip_icc()/i.s3.glbimg.com/v1/AUTH_da025474c0c44edd99332dddb09cabe8/internal_photos/bs/2023/G/A/G0imF4TEuzevpBENNhUw/whatsapp-image-2023-11-14-at-09.46.59.jpeg)
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Kéfera compartilha a dieta e os treinos. Ela já mostrou que faz exercícios até de madrugada — Foto: Reprodução/Instagram
![Rafael Vitti também exibe o físico mais definido e mostra na internet seus treinos na academia — Foto: Reprodução](https://cdn.statically.io/img/s2-oglobo.glbimg.com/1CJ2vwascdkxujgPA2UI5jiDT1E=/966x0/smart/filters:strip_icc()/i.s3.glbimg.com/v1/AUTH_da025474c0c44edd99332dddb09cabe8/internal_photos/bs/2023/y/n/4Z2uDcSFeaWnatgqiOXg/awrbeyhyjkiu.png)
Rafael Vitti também exibe o físico mais definido e mostra na internet seus treinos na academia — Foto: Reprodução
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![Felipe Neto mostrou nas redes sociais esta montagem de antes e depois do corpo mais malhado— Foto: Reprodução](https://cdn.statically.io/img/s2-oglobo.glbimg.com/hML0Go32D_Cj8iJ7ghG13tR3tv8=/771x0/smart/filters:strip_icc()/i.s3.glbimg.com/v1/AUTH_da025474c0c44edd99332dddb09cabe8/internal_photos/bs/2023/J/L/f7ibQBQ5CGd0AH2jPvlg/felipe-neto-28022022161250510.png)
Felipe Neto mostrou nas redes sociais esta montagem de antes e depois do corpo mais malhado— Foto: Reprodução
![Patrícia Ramos mostrou sua mudança corporal nas redes sociais — Foto: Reprodução/Instagram](https://cdn.statically.io/img/s2-oglobo.glbimg.com/sRW_QoVnzwxH19O7ZeMM8d9K6qo=/1170x0/smart/filters:strip_icc()/i.s3.glbimg.com/v1/AUTH_da025474c0c44edd99332dddb09cabe8/internal_photos/bs/2023/5/A/rsiAbHRda6dGszfqpCAw/whatsapp-image-2023-11-14-at-09.14.21.jpeg)
Patrícia Ramos mostrou sua mudança corporal nas redes sociais — Foto: Reprodução/Instagram
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![O ator Luís Navarro está no ar em "Elas por elas" interpretando um personal trainer, e surgiu com o corpo diferente — Foto: Reprodução/Instagram](https://cdn.statically.io/img/s2-oglobo.glbimg.com/rHxBgdupl50Tn6Fp5pEsNxy-j-k=/1600x0/smart/filters:strip_icc()/i.s3.glbimg.com/v1/AUTH_da025474c0c44edd99332dddb09cabe8/internal_photos/bs/2023/i/B/um4locRi666V9GXOXAFA/whatsapp-image-2023-11-14-at-09.14.17.jpeg)
O ator Luís Navarro está no ar em "Elas por elas" interpretando um personal trainer, e surgiu com o corpo diferente — Foto: Reprodução/Instagram
![O ator Francisco Vitti mostrou o resultado de sua mudança de hábitos nos últimos meses — Foto: Reprodução](https://cdn.statically.io/img/s2-oglobo.glbimg.com/gAVq52GtFGeHuFZQFmWFFnU_cBk=/750x0/smart/filters:strip_icc()/i.s3.glbimg.com/v1/AUTH_da025474c0c44edd99332dddb09cabe8/internal_photos/bs/2023/1/h/sWkx9RTG23JGCB5kuiNQ/whatsapp-image-2023-11-14-at-09.48.40.jpeg)
O ator Francisco Vitti mostrou o resultado de sua mudança de hábitos nos últimos meses — Foto: Reprodução
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