Beleza e Bem Estar
Como as sestas podem melhorar ou piorar sua saúde
As sestas podem melhorar ou piorar a saúde. Depende de vários fatores como a duração, a idade e a regularidade. Há muitas sestas que podem ser sinais de alerta para consultar um especialista.
A apatia e a busca da felicidade
“O que importa é ser feliz”, tornou-se o grito de guerra das massas apáticas. No entanto, esta nova versão de felicidade leva invariavelmente à miséria, do próprio e dos demais.
A Ucrânia e o "sonho": o que falta para a paz?
O que quer, realmente, a Ucrânia? Poderá a Rússia permitir o "sonho"? Luís Tomé sublinha: "Afinal, todos os avisos devem ser levados a sério". Em Gaza, permanece desconhecido o número de reféns.
Para um verão quente, protetores revolucionários
O mundo dos protetores solares avança co mais recente tecnologia PHOTON, da espanhola mesoestetic®. Conheça a nova gama mesoprotech® que trata da sua pele enquanto relaxa na toalha.
Botox contrafeito apreendido em clínica de Lisboa
Foram apreendidos artigos no valor de mais de 34 mil euros. A responsável pelo estabelecimento com forte presença nas redes sociais foi constituída arguida por usurpação de funções médicas.
Lares de idosos fora do programa Portugal 2030
O Portugal 2030 materializa o Acordo de Parceria estabelecido entre Portugal e a Comissão Europeia, que fixa os grandes objetivos estratégicos para aplicação, entre 2021 e 2027, de um montante global.
A ilusão do crescimento populacional
O aumento populacional não deve ser visto como indicador de que os problemas demográficos de Portugal estão a ser resolvidos. Ao contrário, os desafios permanecem e, em alguns casos, agravam-se.
Opar. Fomos fazer um perfume de raiz
Começou como laboratório de perfumes e um ano depois soma ao espaço da Lapa uma nova loja, na Rua da Alegria, onde é possível comprar novas fragrâncias e ainda velas para a casa.
Sobre finitude...
Uma perfeita ficção ou sonho concretizável. É avassaladora a ilusão humana sobre o seu futuro.
Revelada sala de maquilhagem do resgate em Gaza
A entrada em Nuseirat foi possível graças à caracterização de militares que se misturaram entre a população de Gaza. Agora são revelados bastidores da operação que salvou quatro reféns.
Fazer procedimentos estéticos sem cuidar da pele?
Fazer um procedimento estético para melhorar a saúde da pele é dispendioso, mas sai mais caro se não for acompanhado de cuidados de pele em casa. Saiba tudo.
Envelhecimento. Medidas novas, desafios antigos
Migrações, mais envelhecimento, menos nascimentos. Para a investigadora Alda Botelho Azevedo, é urgente criar novas políticas para enfrentar as mudanças demográficas em Portugal e no mundo.
Seremos menos e mais velhos. Não é uma catátrofe
O declínio populacional não tem de ser uma catástrofe. A sociedade tem de se organizar, adequar e atualizar consoante a evolução da população, o que não é assim tão difícil.
Intestino saudável, vida saudável
A saúde é uma parte fundamental da nossa vida. Impacta o nosso bem-estar e o próprio curso do nosso dia-a-dia. O mesmo se pode dizer da saúde do nosso intestino.
Teremos o poder de modelar o nosso microbioma?
Não hajam dúvidas que o nosso intestino tem um poder incrível no nosso bem-estar digestivo e naturalmente no nosso bem-estar geral.
Educar para cuidar, cuidar para educar
Morrer é inerente ao simples facto de estarmos vivos. (Con)viver com a morte deve, por isso, ser para nós natural. Se continuamos no caminho do abandono, falhamos enquanto humanidade.
Beatriz Rosário. "Esta música é o amor"
Uma música que simboliza a "dor em força" e a "tristeza em felicidade". "Crescem Flores" é o novo single da Beatriz Rosário e resulta de um processo terapêutico, diz, de "tocar na ferida".
1h. Prémios PLAY. Slow J foi o grande vencedor
Slow J venceu galardão de Melhor Artista Masculino do Ano e arrecadou ainda o Prémio da Crítica com o álbum "Afro Fado". E ainda, esperança de vida no mundo aumenta quase cinco anos entre 2022 e 2050.
Sim, ressonar faz mal ao coração
Já alguma vez se perguntou se o ressonar, esse som noturno que, tantas vezes, perturba o sono tranquilo dos que nos rodeiam, poderá estar ligado à principal causa de morte em Portugal?
Respect: a proposta de valor para colaboradores
No início do ano, a Auchan foi distinguida como Top Employer. A aposta da marca nos seus colaboradores tem sido uma constante e o Respect é mais uma prova disso.
SIDA. Infetadas após tratamento facial de vampiro
O "tratamento facial de vampiro", procurado por quem quer rejuvenescer a pele, é feito com o sangue do próprio cliente, com ajuda de agulhas. A investigação apurou que o SPA reutilizou o equipamento.
Quando um filho cresce, uma mãe cresce com ele
Aprender a ser mãe não é fácil, mas leva mulheres e filhos a conhecerem-se melhor e a criarem vínculos inquebráveis especialmente durante a adolescência.
O assédio em público nunca é culpa sua!
Alguma vez sentiu medo de andar sozinha na rua? Já sentiu que a sua segurança poderia estar em risco? Que uma abordagem de um desconhecido estava a ser demasiado desconfortável?
Sono irregular pode desenvolver pior alimentação
O estudo, publicado no Journal of Sleep Research, mostra "que a hora de deitar e acordar são fatores importantes para serem considerados pelos profissionais de saúde" em relação a padrões alimentares.
A qualidade do sono afeta a perceção da idade?
Duas noites mal dormidas podem “acrescentar” 4 anos à idade real? É a conclusão surpreendente de um novo estudo. Ainda o perfil de Pacheco de Amorim, o primeiro vice-presidente da AR vindo do Chega.
Jovens mais infelizes; Finlândia o país mais feliz
Não, as crianças não começam mais felizes antes da curva decadente. Sim, jovens estão mais tristes. Relatório mundial mantém Finlândia no topo. Portugal está em 55º lugar e em 46º nos jovens.
Apneia do sono: subdiagnóstico ronda os 80%
A espera até à consulta e exame de diagnóstico leva a um atraso na deteção da apneia do sono, aumentando o risco de doenças cardiovasculares e repercussões a nível cognitivo, especialmente nos jovens.
Greve do Stop: escolas fechadas, outras a meio gás
O STOP diz que a maioria dos profissionais da educação são mulheres. Pestana refere que muitas são prejudicadas por "serem mães", sendo-lhes retiradas horas ou turmas por amamentarem os seus filhos.
País é 2º maior consumidor de medicamentos de sono
Consumo médio de zolpidem na Europa "foi significativamente maior" do que outras regiões. Portugal só fica atrás do Uruguai em 64 países que mais usam este medicamento. Cetamina aumentou no país.
A insónia é um problema de saúde mental?
A relação entre insónia e saúde mental funciona nos dois sentidos: por um lado, pode levar a uma perturbação mental; por outro, ter uma perturbação mental pode dar origem a insónias.
Procura um seguro que cuide da sua saúde oral?
Manter um sorriso bonito e saudável é fundamental, mas o custo pode ser elevado e muitos seguros não incluem saúde oral. Temos a solução para sorrir sem preocupações.
Nascida na Ucrânia, Miss Japão renuncia ao prémio
Vitória de Karolina Shiino, uma modelo nascida na Ucrânia, no Miss Japão causou polémica no país. Tabloide revelou que jovem tem relação com médico casado — e isso fez com que renunciasse à coroa.
O poder do olfato na construção das memórias
Este episódio de "A Arte Francesa de Viajar" levou-nos até Sintra. A bordo do DS 3 conhecemos arte da perfumaria com Cláudia Camacho. Descubra a sua história e como os cheiros contam histórias.
"Lares? As pessoas querem estar em casa"
Nuno Marques, coordenador do Plano de Ação para o Envelhecimento Ativo e Saudável, explica algumas das medidas que pretende aplicar até 2026.
O envelhecimento, enorme conquista civilizacional
À pergunta sobre se estamos a tratar mal os nossos idosos, respondo que não, mas acrescento que não estamos a otimizar essa assistência. O médico melhor preparado para tratar os velhos é o Geriatra.
23 novidades de beleza, de Kylie a Selena
As primeiras semanas do ano trazem séruns futuristas, cremes reparadores, lançamentos que dispensam apelido, e antecipam algumas fragrâncias para o São Valentim.
Qualidade de sono e os seus impactos
Ultimamente tem sentido uma grande vontade de ficar mais 10 minutos na cama?
Da Zara à Gucci, 32 acessórios de cabelo tendência
As portuguese girlies encheram as cabeleiras de flores em 2023, mas o novo ano promete que laços, ganchos e bandoletes ganham destaque nas listas de tendências. Espreite as sugestões.
Desejar felicidade aos outros
Receio da felicidade que desejo hoje porque já desejei felicidades ontem das quais oportunamente me vi livre. Ser feliz é um caminho que tem muito que se lhe diga.
Mortes em casa. "Portugal está em contraciclo"
Um estudo da Universidade de Coimbra conclui que Portugal é um dos países com menor número de mortes no domicílio. A investigadora Bárbara Gomes destaca uma “mudança fulcral nos cuidados paliativos”.
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