Bekymrer du deg ofte for nye krav i studiehverdagen? Prøver du å unngå situasjoner og oppgaver du engster deg for? I denne episoden diskuterer vi forskjellen på angst og engstelse, og forklarer hvorfor det er viktig å prøve ting – selv om det kan føles skummelt og ubehagelig.
Du finner transkripsjon av episoden her (pdf, åpnes i nytt vindu)
Podcast: Play in new window | Download (Duration: 22:08 — 30.4MB) | Embed