Las claves para cuidar tu boca durante el embarazo

El Consejo General Dentistas y la Fundación Dental Española (FDE) han puesto en marcha la IV Campaña Salud Oral y Embarazo, a través de la cual mujeres embarazadas de toda España podrán solicitar una revisión bucodental gratuita, del 15 de junio 15 de julio, en cualquiera de las 1.318 clínicas voluntarias inscritas a la campaña. Las interesadas ya pueden consultar el listado de clínicas en www.saludoralyembarazo.es y pedir su cita.

En la web, también encontrarán material educativo (infografías, vídeos, preguntas frecuentes, etc.), entre otros datos de interés, para cuidar su salud bucodental y la de su bebé.

Esta iniciativa ha contado con el patrocinio de Oral B y Correos Express, así como con la colaboración del Consejo General de Colegios Oficiales de Farmacéuticos, la Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia (SEGO), la Federación de Asociaciones de Matronas de España (FAME) y la Asociación Española de Matronas.

Importancia de la salud oral para la embarazada y su futuro bebé

En España, únicamente el 10-12% de las embarazadas se realizan una revisión odontológica. Las principales razones para no hacerlo son la falta de educación sanitaria y la creencia de que recibir esos cuidados puede poner en riesgo la salud del feto.

El Dr. Óscar Castro Reino, presidente del Consejo General de Dentistas, explica que el objetivo de esta campaña es “concienciar a la mujer embarazada de la importancia que tiene la salud oral, tanto para ella como para el futuro bebé”. “Por ello, a través de esta iniciativa - continúa el Dr. Castro- las embarazadas podrán informarse sobre los cambios que pueden producirse en su salud oral durante el embarazo, así como sobre recomendaciones y cuidados especiales para asegurar una adecuada salud bucodental durante los meses de gestación y después del parto. Asimismo, podrán solicitar una revisión bucodental gratuita en cualquiera de las clínicas que participan en la campaña”.

Síntomas más comunes en el embarazo

El 75-80% de las mujeres experimentan náuseas y vómitos durante el embarazo, fundamentalmente, limitados al primer trimestre. Se trata de los siguientes:

Hiperémesis gravídica

Una forma severa de este cuadro es la hiperémesis gravídica, es decir, la presencia de náuseas y vómitos intensos y persistentes durante el embarazo que pueden producir deshidratación, pérdida de peso y cetosis, pudiendo llevar a una importante erosión del esmalte dentario.

Esta patología afecta al 0.3-2% de las embarazadas. Los cambios en la composición de la saliva hacia el final del embarazo y la lactancia pueden predisponer, temporalmente, a la erosión y a la caries dental. Sin embargo, no hay datos concluyentes que demuestren un incremento de la incidencia de caries durante el embarazo o en el periodo postparto inmediato.

Sequedad de boca

La xerostomía o boca seca es otra queja común durante el embarazo, siendo su principal causa los cambios hormonales, así como determinada medicación, como antiespasmódicos, antidepresivos o antihistamínicos.

Gingivitis

Igualmente, la gingivitis del embarazo es de las condiciones clínicas más frecuentes, y se manifiesta en el 60-75% de las mujeres. Ocurre, generalmente, entre el tercer y octavo mes de embarazo, y suele desaparecer después del parto.

Si bien se debe a un acúmulo de placa bacteriana, los cambios vasculares y hormonales que acompañan al embarazo, a menudo, exageran la respuesta inflamatoria.

Granuloma del embarazo 

Acompañando a los cambios gingivales, puede aparecer una lesión benigna denominada “granuloma del embarazo”. Suele localizarse en una zona con gingivitis y crece rápidamente. Está asociado a una pobre higiene oral y suele desaparecer, espontáneamente, después del parto. 

Cómo cuidar la boca durante el embarazo

• Visita al dentista en cualquier momento de la gestación, aunque es más recomendable hacerlo durante el segundo trimestre, para mayor comodidad de la mujer embarazada.
• Realiza una correcta higiene, cepillándote los dientes, al menos, dos veces al día, con un cepillo suave y pequeño para evitar las náuseas, y con pasta fluorada. Sin olvidar la limpieza interdental con seda o un cepillo interdental.
• Mantén sanos dientes y encías, ya que la patología periodontal puede propiciar un parto prematuro y bajo peso al nacer. Además, existe la posibilidad de transmisión bacteriana a través de la saliva de la madre al niño.
• Evita o trata las náuseas, vómitos y reflujo gástrico: la embarazada que experimenta vómitos matutinos y/o reflujo gástrico tiene un alto riesgo de padecer erosión dental. Después del vómito disuelve una cucharada pequeña de bicarbonato en un vaso de agua y enjuágate.
• Prevén la enfermedad periodontal: muchas mujeres pueden desarrollar patología periodontal durante el embarazo debido a los cambios hormonales. Hay que asegurarse de tratarla cuanto antes.
• Deja de fumar: el tabaco durante el embarazo compromete no solo la salud de la madre, también la del feto.
• Cuida tu alimentación, evitando los alimentos azucarados y las bebidas carbonatadas.

Cómo se produce la transmisión de bacterias al recién nacido

La madre es la mayor “donante” en la transmisión de caries. Las bacterias cariogénicas son transmitidas de madre a hijo a través de hábitos en los que intervienen la saliva: probar la comida con la misma cuchara, chupar el biberón o el chupete, etc.

El control de las enfermedades orales en la mujer embarazada reduce la transmisión de bacterias orales desde la madre hacia el recién nacido. Si bien el primer paso es el tratamiento restaurador de las lesiones, este es insuficiente para reducir el riesgo de transmisión bacteriana al recién nacido en caso de altos niveles de bacterias cariogénicas.

La terapia antiséptica y el tratamiento con fluoruro son esenciales para el control de la caries y para reducir la severidad de la transmisión bacteriana al recién nacido.

¿Y después del parto, cómo cuido mi boca y la de mi bebé?

En el periodo de postparto no olvides:

• Seguir manteniendo tu nivel de higiene oral para evitar caries y gingivitis.
• Limitar los productos azucarados a las comidas, y no entre horas.
• Recuerda: tu saliva contiene bacterias, no te metas en la boca la cuchara, chupete o el biberón de tu bebé.

En el caso del recién nacido es importante:

• Limpiar sus encías con una gasa húmeda después de las tomas.
• Cuando erupcionen sus primeros dientes (alrededor de los 6 meses) empieza a cepillárselos con cepillo pediátrico.
• Utiliza pasta fluorada, pero solo del tamaño de un grano de arroz hasta que cumpla los 3 años (a esa edad pasar a tamaño de un guisante).
• No olvides pedir cita al dentista cuando cumpla un año.

+ INFO: www.saludoralyembarazo.es