Fazer musculação é adequado para ambos os sexos, especialmente depois dos 40 anos, pois é quando se tem mais a ganhar com o aumento da força muscular. A musculação se tornou uma atividade bastante popular nas últimas décadas e, além de melhorar a autoestima e fortalecer o corpo, ela proporciona vários outros benefícios à saúde, […]
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Se fosse possível escolher, ele não se medicaria. Mas cumprir a orientação médica de tomar dois comprimidos diariamente é o que acalma o coração do aposentado Demétrios Santos, 75 anos. Cardíaco e hipertenso, embora naturalista, sofre também de artrose, e tem uma única certeza: sem as substâncias, pode morrer. O remédio mais barato dos três que […]
Notícias,Nutrição,Saúde
A Obesidade triplica o risco de morte por complicações e o Sobrepeso já é suficiente para reduzir a expectativa de vida
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De acordo com os últimos dados da ABESO, 2019 (Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e da Síndrome Metabólica), 50% da população Brasileira encontra-se acima do peso (sobrepeso e obesidade), e entre as crianças este número estaria entre 15%. A obesidade é um dos maiores problemas de saúde pública no mundo tendo como projeção […]