Hoje psicóloga, Cecília Dassi fala sobre saúde mental nas redes

 

Atualmente psicóloga, Cecília Dassi, conhecida até hoje pela Sandrinha de "Por amor" (1997), tem usado seu Instagram para ajudar os seguidores no período de isolamento social causado pela pandemia:

- Logo no início da pandemia fiz uns stories bem simples sobre a importância de avaliar a quantidade de informação que se consome. Foi até uma orientação que a OMS publicou num documento sobre saúde mental. Esse conteúdo circulou bastante. Um outro que teve uma resposta bem positiva, me deixando surpresa, foi sobre como fazer terapia em casa. As pessoas que estão confinadas com a família inteira estavam dizendo que não iam conseguir pela falta de um momento de privacidade. Eu propus que os seguidores começassem a pensar e compartilhassem soluções possíveis. Muita gente participou.

Um momento marcante do trabalho de Cecília na pandemia foi quando ela participou de uma live com o doutor em microbiologia Átila Iamarino, uma das principais referências sobre o tema no Brasil. O vídeo foi visto por mais de 300 mil pessoas e é motivo de orgulho para a psicóloga:

- Sigo o Átila há muitos anos, pois admirava o trabalho como divulgador cientifico. Quando começou a pandemia, encaminhei para muitas pessoas o conteúdo dele. Acabamos trocando algumas palavras, ele me agradeceu as indicações ou algo do tipo. Até que me perguntou se eu gostaria de fazer uma live. Eu aceitei e fiquei muito feliz com o convite. Recebi um feedback sensacional. Ganhei quase 15 mil seguidores.

 

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Cecília acredita que sua experiência como atriz ajudou no trabalho que desenvolve na internet:

- Por dois motivos. Primeiro porque, de fato, eu tenho uma familiaridade com a câmera que muitas pessoas não têm. Conheço profissionais sensacionais que têm dificuldade de se expressar na câmera. E segundo porque acho que muitas pessoas chegam até mim querendo saber como estou, porque assistem a "Por amor" ou "Alma gêmea". Então, decidem me procurar. Muitas acabam gostando do conteúdo e ficam. A minha intenção ao investir na internet foi essa mesmo: aproveitar a visibilidade e o acesso às pessoas para falar sobre saúde mental, psicofobia, depressão e ansiedade e desmistificar essas questões.

Por causa da pandemia, a terapeuta teve que mudar sua forma de trabalho e tem feito atendimentos de maneira remota:

- Estou fazendo online e não sei quando volto. Provavelmente, só com a vacina. Não gosto da ideia de atender presencialmente de máscara, então, prefiro seguir assim. Também faço apresentações para empresas sobre saúde mental.

Confinada, Cecília lista o que faz para se distrair quando não está trabalhando:

- Gosto de dançar. É uma atividade física que faço em casa e é muito prazerosa para mim. Pinto terapeuticamente, sem nenhum tipo de profissionalismo, mas me divirto e me faz muito bem. Além disso, escuto música, ouço podcast e converso com amigos. Não sou fã de vídeochamadas com eles, mas nos falamos pelos aplicativos de mensagens, trocamos memes etc. É algo que adoro. O humor é muito importante para mim.

 

 

 

Veja atores que começaram cedo, mas mudaram de profissão, como Cecilia Dassi: