Dal corso: Superare la sindrome dell'impostore
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Trattare la fiducia come un'abilità
Dal corso: Superare la sindrome dell'impostore
Trattare la fiducia come un'abilità
- Quindi ero su una metropolitana di New York a fare un'audizione in un teatro di Broadway. No, non sono un'attrice esperta, e no, non sognavo di ottenere la parte. Volevo solo sperimentare il processo. Sono sempre stato affascinato dal teatro e volevo vedere come funzionavano le audizioni. Quindi, quando ho ricevuto la telefonata di rifiuto, stavo bene. Vedete, quando pianifichi il fallimento, smette di essere qualcosa da temere. Molti con sindrome dell'impostore si trovano paralizzati al pensiero che le cose non vadano esattamente bene perché abbiamo paura del fallimento. Ci impedisce di provare cose nuove e di correre rischi. Quindi cerchiamo di capire alcuni modi in cui possiamo sbloccarci e sentirci più a nostro agio con le nuove sfide. Innanzitutto, inizia in piccolo. Il nostro obiettivo è sviluppare la resilienza. Questa è la nostra capacità di riprenderci quando le cose vanno male, rendendoci conto che il fallimento non è la fine del mondo. Quindi scegli qualcosa di…
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