Menopausa pode contribuir para o aumento de vasinhos e varizes nas pernas — Foto: Freepick
A menopausa é uma fase natural na vida das mulheres marcada pelo fim da menstruação e pela diminuição significativa da produção de hormônios femininos, como o estrogênio e a progesterona. Essas alterações hormonais podem desencadear uma série de mudanças no corpo, inclusive no sistema circulatório, que podem contribuir para o surgimento dos temidos vasinhos e varizes. E o que fazer para cuidar da aparência e saúde das pernas neste período?
Durante a menopausa, a queda dos níveis de estrogênio desempenha um papel crucial na fragilização das paredes das veias e na diminuição da elasticidade dos vasos sanguíneos. Isso torna as veias mais suscetíveis a dilatações e ao aparecimento de varizes. Além disso, a progesterona, outro hormônio feminino que também tem seus níveis reduzidos na menopausa, é fundamental para a tonicidade das veias, e sua queda contribui para a dilatação venosa.
A médica Helen Pessoni, membro da Sociedade Brasileira de Angiologia e de Cirurgia Vascular (SBACV) e especialista em cirurgia vascular e endovascular pela Associação Médica Brasileira (AMB), explica que as principais mudanças hormonais que podem favorecer o aparecimento ou agravamento de varizes acontecem durante o período do climatério e depois na menopausa.
"Quando as mulheres começam a sentir aqueles calores, que vão e voltam, significa que ela está com picos hormonais, com instabilidade hormonal. Esses picos hormonais fazem, sim, alterações no sistema cardiovascular e podem favorecer a dilatação de veias e aparecimento de varizes", ressalta.
O aumento de peso, a redução da atividade física e as mudanças na composição corporal que muitas mulheres enfrentam durante a menopausa também podem agravar o problema. A pressão adicional sobre as veias das pernas pode dificultar o retorno do sangue ao coração, favorecendo o aparecimento de vasinhos e varizes.
"É importante a paciente manter a atividade física regular e ter cuidado com ganho de peso neste período, porque esse descontrole hormonal pode favorecer o ganho de peso. Com isso, podem surgir mais varizes", detalha a médica.
Tratamentos
Vasinhos e varizes podem surgir na menopausa — Foto: Freepick
Entender a relação entre a menopausa e a saúde vascular é essencial para a adoção de medidas preventivas e de tratamentos eficazes. Manter uma rotina de exercícios físicos, adotar uma dieta balanceada e buscar orientação médica para possíveis terapias hormonais são passos importantes para minimizar os impactos da menopausa na circulação sanguínea e na aparência das pernas.
"Existem hoje, nos tratamentos de menopausa, suplementos que ajudam. Um especialista vai fazer essa suplementação direcionada. Existe a possibilidade de fazer uma reposição hormonal leve e precoce, logo no início, para não passar pelo período de menopausa com sintomas tão intensificados. Isso acaba ajudando também nas varizes", explica.
Entre os sintomas, Helen destaca as pernas mais inchadas e mais doloridas. "Usamos medicamentos para auxiliar. É preciso ter um olhar diferente, mas o protocolo de tratamento não muda, mas pode ser intensificado ou prolongado um pouquinho", conta.
"A única atenção que precisamos ter é que a paciente pode ter sintomas mais exacerbados em função destes picos hormonais", aponta Helen.
E é sempre bom lembrar: se identificar alguns dos sintomas ou para saber quais são os tratamentos indicados para o seu caso, procure um médico.
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