O interesse por autoconhecimento incentivou o surgimento pesquisas, informações e até novos tratamentos e caminhos para ajudar mulheres a encontrarem prazer sexual.
É o caso da fisioterapia pélvica, uma prática recente no universo das diversas especialidades dentro dessa área de tratamento e estudo, como explica Cátia Damasceno, fisioterapeuta e produtora de conteúdo que criou a "ginástica intima" para ajudar mulheres em entrevista ao podcast Prazer, Renata, do Fantástico. Nesta segunda-feira (31), é comemorado o dia do orgasmo.
"A fisioterapia pélvica trata a musculatura específica da nossa região do assoalho pélvico. Para a gente poder colocar em termos corporais, seria a região onde nos sentamos. [...] Essa musculatura, que sustenta todos os nossos órgãos internos, é o nosso assoalho pélvico", disse Cátia em participação no episódio de julho. Ouça acima.
"Todo músculo que você treina, ele é um músculo fortalecido. Um músculo que você não treina, ele fica um músculo flácido. Não seria ao contrário com a nossa musculatura íntima."
Práticas que ajudam a fortalecer a estrutura pélvica — Foto: Shutterstock
E, pela região, não fortalecer adequadamente essa musculatura pode prejudicar o prazer sexual da mulher e interferir na qualidade de vida.
"Qualquer músculo que você trabalha, você aumenta a irrigação sanguínea. Quando você aumenta a irrigação sanguínea, você aumenta a lubrificação. Então não vai passar por problema de ressecamento."
"Uma das primeiras coisas que acontecem quando nossa musculatura está flácida é que a mulher ela passa a ater problemas de incontinência urinária, perda urinária. Ela espirra e tem perda de xixi, um espace urinário. Isso é fraqueza muscular."
