Conócete y cuida de ti para ser tu propio refugio.

Me remitiste a Natalia y yo, escéptica respecto a la psicología y a todo lo relacionado con ella, no podría estar más agradecida con vosotras. Poco a poco estoy evolucionando y saliendo del pozo, cada día más fuerte y resurgiendo. Cada sesión que tengo con Natalia es como si estuviese hablando con alguien a quien conozco de toda la vida, me transmite una paz increíble, me hace ver las cosas desde puntos de vista que ni se me habían pasado por la cabeza y me siento totalmente arropada y comprendida. Jamás pensé tener la capacidad de gestión emocional y de control sobre mi vida que tengo en este momento. De verdad, mil gracias, qué orgullo contar con un equipo así, enhorabuena.

La verdad es que estoy encantada con Ona. Al principio, cuando contacté contigo para pedir cita, tenía miedo de que al ser online me costara más conectar con la terapeuta y poder abrirme (como te dije, yo ya había acudido a terapia de manera presencial en el pasado), pero la verdad es que, todo lo contrario, desde el minuto 0 me he sentido muy a gusto con ella, siento que estoy avanzando en muy poco tiempo. Enhorabuena por haber conseguido formar un equipo tan guay, no me cabe duda de que todas sois unas grandes profesionales.

La verdad que estoy encantada con Dafne. Me siento muy cómoda con ella, tal y como acabo la sesión estoy pensando en la siguiente. Me está ayudando mucho a entenderme y entender a los demás. Como profesional me parece un 10. Me transmite mucha calma y me tranquiliza saber que estov en el sitio adecuado para seguir creciendo como persona.

Personalmente, mi total y absoluto agradecimiento hacia tu trabajo. Te pedí ayuda, confié en ti y no solo estoy recibiendo la ayuda que pedí, es más, estoy segura de que tú y Noa sois mis angelitos de la guarda porque sin vuestra ayuda no se si seguiría en este mundo. Fuiste muy sincera conmigo desde el principio, con tu idea y precisa de que era Noa la perfecta para mí, y ¡tachan! hiciste magia.

Conectamos desde la primera sesión, yo que llevaba más de 1 año probando con 4 psicólogos diferentes, no me lo podía creer. Me siento privilegiada de haberos encontrado. Abono cada sesión con ilusión y certeza de saber que SIEMPRE voy a seguir recibiendo la ayuda exacta para mí.

Desde que empecé con Nereida en enero solo tengo palabras de agradecimiento. Es una persona maravillosa y una profesional de 10, desde el primer momento me he sentido muy cómoda con ella y siento que es un regalo. Este año no han parado de pasarme cosas y siento que si no llego a estar trabajando con Noa me hubiera venido abajo mil veces. Tengo las herramientas para gestionarlo. Te agradezco enormemente que me derivaras con Noa, con poca información supiste con quién iba a encajar.

Estoy muy contenta con Inés, sentí que conecté mucho con ella desde la primera sesión y así fue. Ya llevo más de 10 sesiones y estoy feliz con el progreso que estoy haciendo gracias a su ayuda. Por fin he conseguido salir de mi relación tóxica, que era mi objetivo principal, y ahora me está ayudando a gestionar todo lo que conlleva una ruptura así. Todavía me queda mucho camino por recorrer y soy consciente de que tengo que poner mucho de mi parte para lograr sanar las heridas que me ha causado esta relación, pero poco a poco y con su ayuda siento que voy dando pequeños pasitos.

También me compré tu libro y me ha ayudado y gustado mucho, ¡Enhorabuena!

He de decir que esto muy pero que muy a gusto con Inés. Me parece una gran profesional y creo que voy a poder conseguir muchos avances gracias a ella. Ya he tenido tres sesiones con ella y me siento cómoda hablando. En la última sesión me mandó los primeros ejercicios y tengo ganas de que llegue la siguiente para seguir avanzando y progresando. Me gustaría que siga siendo la que me lleve en este proceso porque creo que ambas estamos conectando bien.

Gracias a Inés creo que de momento he tomado una buena decisión al ir a terapia por primera vez, y creo que no me ha podido tocar una mejor profesional.

Alma es maravillosa, desde que tengo aproximadamente 14 años he estado vendo al psicólogo y jamás había conectado tanto con alguien. Llevo poco tiempo, pero aun así ya estoy notando un cambio. No tengo ninguna pega, al contrario, solo puedo decir palabras bonitas sobre Alma. Estoy muy muy muy agradecida por haberos encontrado porque desde que empecé terapia, aunque aún queda mucho trabajo por hacer, mi vida es muchísimo mejor. Acertaste 100% recomendándomela a ella.

Estoy encantada con Raquel, solo puedo decirte cosas buenas de ella... Y, aunque nos queda trabajo, me está ayudando muchísimo. Ya había tenido dos psicólogas antes y nunca me había sentido tan bien en terapia como con ella. Desde el primer momento ha hecho que me sienta súper cómoda, me entiende y me apoya en cada paso que vamos dando. Está siendo un proceso duro para mí, pero saber que cuento con Raquel es un gran alivio.

Desde el minuto 1 me he sentido escuchada y me ha dado las herramientas que necesitaba y me han ayudado muchísimo. Es increíble lo bien que me he ido sintiendo desde que empecé. Gracias de verdad por lo que haces, porque sin este equipo tan guay y maravilloso que tienes no habría conocido a Raquel, que es un 10 como psicóloga. Y obviamente gracias a Raquel por darme esta ayuda que tanto necesitaba.

Me recomendaste a Alma, empecé con ella en Mayo. Literalmente me ha cambiado la vida. No sé si suena tópico, pero ya le dije a ella que es la primera vez que siento que alguien me comprende de verdad. Me ha ayudado a entender lo que me pasa y de ahí he mejorado muchísimo con la ansiedad, puedo hacer una vida normal. Había normalizado vivir con ansiedad y ataques de pánico. Se que me queda mucho, pero por primera vez en mi vida siento que avanzo y empiezo a quererme un poquito. Es una sensación tan bonita la que tengo con Alma que no sé explicarlo mejor.

La verdad es que iniciar un proceso de terapia es algo que como bien sabrás conlleva incertidumbre y mucho vértigo. Confié en ti y volvería a confiar sin ninguna duda porque Arancha es una profesional maravillosa. Hace que cada sesión sea cómoda, fluida y muy constructiva. Cada sesión aprendo nuevas herramientas que puedo utilizar en mi día a día y me acerco un poco más a mí misma. Para mí, lo más importante era sentirme segura durante las sesiones, y comprendida, y todo esto fue cubierto de manera inmediata. Siento que avanzo, que tengo los tiempos que necesito. No me siento forzada jamás a dar ningún paso, pero a la vez siento que el cuerpo me pide compartir todo eso que me inquieta con ella. Trabajar en mí se ha convertido necesario y muy placentero.

Gracias a Arancha tengo más seguridad en mí misma, una visión más flexible respecto al mundo y muchas ganas de seguir formándome para cómo vosotras, lograr algún día hacer sentir a los demás, un poquito solamente, de lo bien que me hacéis sentir vosotras.