A continuación, te explicamos cómo puedes relajarte y recargar energías como periodista.
En el vertiginoso mundo del periodismo, encontrar tiempo para relajarse es crucial para mantener tu salud mental y garantizar la calidad de tu trabajo. Los plazos constantes, la necesidad de estar siempre "conectados" y el estrés de descubrir e informar verdades pueden llevar al agotamiento si no se tiene cuidado. Es importante recordar que dar un paso atrás para recargar energías no se trata solo de cuidado personal; Se trata de mantener su capacidad para rendir al máximo en un campo exigente.
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Serena Chaudhry PandeyFormer War Journalist now working in Tech | Communications & Media Specialist | Events Host & Panel Moderator | Proud…
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Nour Edin El ShaeriStartup & VC Journalist | Co-Founder @GATEIT | Writer | Speaker
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Pankaj MishraJournalist, cofounder @FactorDaily and host of Outliers podcast. Even one is an audience!