MacBook Pro no reconoce ninguna contraseña

hola , ha pasado un tiempo sin usar mi mac, he intentado entrar pero no me reconoce la contraseña ( que no he olvidado por que siempre a sido la misma y la he tenido anotada por mucho tiempo) al darle varios intentos fallidos voy a el asistente de recuperación y aunque pongo mi id y mi contraseña bien , ( no indica que este erróneo ) me sale un mensaje de ( se ha producido un error al establecer conexión con el servidor de ID apple) cabe resaltar que en todo momento he estado conectado a WIFI, tambien lo he intentado por disco de arranque y no reconoce la contraseña tampoco. otro punto es que despues de pasar mucho rato insistiendo , me sale un mensaje que que estoy sin conexion WIFI pero al ir al icono si que sigo conectada; mi sistema es un Catalina , muchas gracias a quien me pueda ayudar .