Dia dos Namorados: dinâmicas como 'raspadinha dos dates' e 'alfabeto do amor' viralizam nas redes

Ricardo e Fernanda compartilharam a experiência no TikTok e os vídeos tiveram mais de 400 mil visualizações e quase 50 mil curtidas.

“Eu acho que é uma ótima maneira de se aproximar, de conhecer melhor seu parceiro, para ter essas experiências diferentes juntos e sair do tradicional. Tem uma diferença grande tanto pra esse tipo de atividade, porque são coisas que a gente não faria naturalmente. E até coisas mais banais, como sair pra jantar ou assistir filme, acaba sendo diferente porque você trata toda a situação como se fosse um encontro elaborado. Então, você se prepara, deixa o ambiente propício, se arruma melhor”, avalia.

Há também quem se inspire na ideia, mas deixe de lado o elemento surpresa. A estudante de publicidade Mileny Castaldi decidiu criar atividades baseadas no alfabeto, mas em consenso com o namorado Gustavo Gransoti. O casal já completou quase 20 letras do alfabeto.

“Tinha bastante coisa que a gente planejava fazer juntos e acabava deixando pra depois. A gente fez o primeiro vídeo com a letra A, que foi o álbum de memórias. Eu postei no TikTok e não esperava nada. Depois de algumas horas, eu vi que estava com mais de 100 mil visualizações. E aí foi subindo para 300 mil, 400 mil. Foi muito legal que, depois de um tempo, algumas pessoas começaram a me marcar em vídeos porque elas também começaram a fazer a trend, se inspirando no meu TikTok”, relata.

A influenciadora Maria Luisa Neves também criou o seu "Alfabeto dos Dates" com a namorada Vitória Sagaz. O diferencial é que elas estão montando juntas um caderno onde são registrados os encontros.

“Não é simplesmente só fazer o date. Depois, a gente tem o caderno pra construir onde a gente relembra as memórias, percebe o que a outra mais gostou, o que ela não gostou de fazer. Nós decidimos personalizar esse caderno e temos nossas regras. Por exemplo, avaliar de zero a cinco estrelas em cada date, colocar fotos. Então é uma experiência diferente do que só você sair com a pessoa que você ama. A gente teve que pensar em coisas que a gente nunca tinha feito. Com certeza, fez com que a gente saísse muito mais”, explica.

A psicanalista e colunista da CBN Carol Tilkian avalia que atividades como essas têm resultados positivos e são recomendadas.

“A Helen Fisher é uma antropóloga e é a maior estudiosa sobre amor viva hoje. Ela foi estudar os cérebros de casais que estavam juntos e felizes. Juntos e acomodados, e juntos e infelizes. Ela descobriu que um dos principais fatores para manter os casais juntos e felizes é fazer atividades novas. Ir nos mesmos lugares cria familiaridade e acolhimento. Mas por que é importante a gente trazer a novidade? Porque a novidade desperta a dopamina. E a dopamina é um hormônio que traz a excitação e o bem-estar. E essa excitação traz de volta esse estado de apaixonamento”, detalha.