Si nos quedáramos varados en una isla y solo pudiéramos elegir una bebida, yo probablemente elegiría el Té Chai. Una poderosa mezcla de té, hierbas y especias, el chai ha sido apreciado por siglos en India por preservar la salud e incrementar la paz mental. Pero, mientras más aprendemos del chai, más beneficios encontramos. En adición a mejorar la digestión, el chai mejora el sistema inmunológico, combate la inflamación y tiene propiedades antioxidantes. También se ha dicho que el chai tiene…
