Unimed São José dos Campos - Cooperativa de Trabalho Médico

Saúde também tem a ver com autocuidado, afinal relaxar, rir, se movimentar, podem melhorar o humor, a conexão com outras pessoas e até reduzir os efeitos no estresse! E você, o que faz quando quer investir mais tempo no cuidado com você mesmo? #Acessibilidade Imagem replicando anúncios em papel que costumam ser colados em quadros, com diversos papéis que podem ser destacados por quem visualiza e se interessa pelo produto ou serviço divulgado. Nesse caso, o anúncio diz “o que me faz bem” e convida as pessoas a escolherem entre os itens que podem ser destacados, que são: “noite com amigos (as)”, “ouvir meu cantor favorito”, “domingo com a família”, “fazer uma caminhada”, “meditar mais vezes”, “dormir 8h seguidas”. A publicação é uma tentativa lúdica de incentivar o autocuidado. #unimedsjc

Você sabe qual a diferença entre leite em pó e composto lácteo? Para aproveitar o melhor do que os produtos podem oferecer, o segredo é entender quais são suas principais propriedades e redobrar a atenção durante as compras no mercado. Acesse o Viver Bem e saiba mais sobre o assunto: unimed.me/leite #Acessibilidade Imagem em fundo rosa, com uma lata e um dosador de medidas em tom verde. O texto faz uma diferenciação entre leite em pó e composto lácteo. Leite em pó: leite desidratado composto apenas por suas propriedades naturais e, em alguns casos, vitaminas e minerais adicionados. Composto lácteo: mistura composta por, pelo menos, 51% de leite, além de açúcar, gordura e outros aditivos alimentares. #unimedsjc #leite

Neste mês, reforçamos a importância da conscientização e do diagnóstico precoce deste tipo de câncer. Atente-se aos possíveis sintomas, como feridas na boca que não cicatrizam, dor de garganta e rouquidão persistentes, dificuldade para engolir e nódulos no pescoço. 💚 Consulte um especialista ao menor sinal de anormalidade. Fonte: Sociedade Brasileira de Cirurgia de Cabeça e Pescoço (SBCCP) #unimedsjc #julhoverde

Em junho, a Unimed SJC entrou no clima de arraiá! Confira como foram as ações realizadas internamente. 🤠 💚

Já teve sintomas de asma e deixou para lá? Ao contrário do que muitos pensam, a doença não é exclusivamente infantil. Se apresentar tosse, falta de ar, chiado ou aperto no peito, consulte um especialista! Saiba mais no Viver Bem: unimed.me/asma #Acessibilidade Imagem com a chamada “Asma só aparece na infância? Errado!”. Em seguida, explicamos que, apesar de mais comum nessa fase, a doença pode aparecer em qualquer idade. #unimedsjc #asma

A Unimed São José dos Campos teve a honra de ser convidada, em junho, a participar da ENTEC 2024 (Encontro Técnico da Federação Minas Gerais), realizado pela Unimed Federação Minas O ENTEC proporcionou dois dias de intensas trocas entre as Unimeds singulares e suas parceiras, focando na capacitação prática por meio da apresentação de casos de sucesso, alinhados com a estratégia do Sistema Unimed. Durante o evento, representantes do Santos Dumont Hospital destacaram um case de sucesso sobre o processo de implantação do DGR (Grupo de Diagnósticos Relacionados) no Hospital. Agradecemos a oportunidade da participação no evento e reforçamos nosso compromisso com a busca contínua pela excelência e inovação no atendimento à saúde. #unimedsjc #ENTEC

Se você identificar alguns dos sintomas da imagem no seu dia a dia, pode ser a hora de rever a sua alimentação (e até mesmo a mastigação, viu?)! A má digestão, na maioria das vezes, acontece após o excesso de comidas e bebidas, ou como efeito de alguma intolerância alimentar. Então, que tal tomar alguns cuidados com a alimentação, como mastigar corretamente? Essa pode ser a chave para amenizar a sensação de incômodo! #Mude1Hábito Acesse o Viver Bem e leia mais: unimed.me/mastigacao   #Acessibilidade Sequência de duas telas sobre sintomas de má digestão. Na tela 1, a ilustração de um homem com a mão na barriga acompanha a chamada "Bateu um desconforto no estômago? 5 sinais de que isso pode ser má digestão". Na tela 2, são listados alguns sintomas: dificuldade para engolir, falta de apetite, náusea, azia, inchaço. Em seguida, convidamos o usuário para ler mais sobre o assunto na legenda.

Uma crise de asma pode variar de intensidade, podendo ser facilmente controlável ou levar a consequências graves. Por isso, é importante ter o apoio de um médico, mas também saber como reconhecer os sinais de uma crise e o que fazer quando eles aparecerem. Entenda ainda a relação entre a asma e o tempo frio e proteja-se: unimed.me/asma. #Acessibilidade Sequência de quatro telas contendo um guia rápido de como reconhecer uma crise de asma e lidar com ela. Na tela 2, listamos os sintomas que devem ser observados: tosse seca, chiado no peito, dificuldade para respirar, peito pesado e ansiedade. Na tela 3, falamos o que fazer durante uma crise: tente manter a calma, controlando a ansiedade; se já tiver uma medicação indicada, usá-la corretamente; caso os sintomas persistam ou piorem, buscar um médico imediatamente. Por último, lembramos que é importante todo paciente diagnosticado com asma moderada ou grave ter um plano de ação definido por um médico para momentos de crise. #unimedsjc #crisedeasma

No dia 04 de junho de 2024, o Santos Dumont Hospital foi selecionado para participar de uma visita técnica realizada pela ANS, com o objetivo de verificar a confiabilidade dos dados enviados para o SIHOSP. O que é o SIHOSP? O Sistema de Indicadores Hospitalares (SIHOSP) é uma plataforma de coleta de dados projetada para monitorar o desempenho e avaliar a qualidade dos hospitais que operam no âmbito dos planos de saúde. Esta iniciativa faz parte do Programa de Monitoramento da Qualidade da Assistência Hospitalar, criado para analisar e divulgar informações sobre a prestação de serviços assistenciais e a gestão hospitalar no contexto da saúde suplementar. Durante a visita, a equipe do hospital demonstrou êxito e precisão nos dados apresentados, destacando o Santos Dumont Hospital como uma instituição de referência no Programa de Monitoramento da Qualidade da Assistência Hospitalar. Agradecemos a participação de todos. #unimedsjc #santosdumonthospital #SIHOSP

No dia 20/05, o Santos Dumont Hospital completou 15 anos de existência, que contam uma história de cuidado, acolhimento e inovação.  Agradecemos aos nossos médicos, colaboradores e a todos os clientes que compartilham conosco esta trajetória tão importante.   #tbt #unimedsjc