Easily

🥗 Descubra uma nova maneira de se inspirar na cozinha com o nosso novo app que chegará em breve! 📲💡 Com sincronização direta com sites de receitas e blogs culinários, você terá acesso a uma infinidade de deliciosas opções para tornar suas refeições saudáveis ainda mais incríveis e criativas! 😋 Ao importar uma receita, os ingredientes necessários são automaticamente adicionados à sua lista de compras, facilitando o planejamento e economizando tempo. Fique ligado para mais novidades em breve! 🍽️🌿 #EasilyBrasil #AlimentaçãoSaudável #Receita #Comida

Com a avalanche de informações nas redes sociais, fica difícil saber o que realmente é saudável e como fazer boas escolhas nutricionais. 🤷♂️ Com o nosso aplicativo, você saberá qual a receita ideal para o que procura aproveitando os alimentos que já dispõem na sua despensa. 🤳 Quais são as suas fontes confiáveis de informação sobre alimentação? 🤔 Fala aqui pra gente nos comentários! 📚🍉 #EasilyBrasil #AlimentaçãoSaudável #Nutrição #Comida

 🇫🇷🏅 As Olimpíadas de Paris estão chegando! E assim como os atletas de elite, todos nós podemos nos beneficiar de uma alimentação saudável e balanceada para alcançar nossos melhores resultados, seja no esporte ou na vida cotidiana. 🍎 Quer saber como os atletas olímpicos se preparam para dar o seu melhor? A resposta está em uma nutrição rica e equilibrada. Aqui estão algumas dicas para você começar: 👉 Inclua alguma fonte de proteína como carne, frango, peixe, leguminosas e ovos em todas as refeições para ajudar na recuperação e no ganho de massa muscular 👉 Abasteça seu corpo com energia consumindo carboidratos integrais ou complexos como arroz integral, aveia integral, quinoa, mandioca e batata-doce. 👉 Nem toda gordura é má! Abacate, nozes e azeite de oliva ajudam no bom funcionamento do seu corpo. 👉 Mantenha-se hidratado e consuma vitaminas e minerais, encontrados nas frutas e vegetais, por exemplo. 🏃♂️🏊♀️ Nosso app Easily vai te ajudar a alcançar seus objetivos de bem-estar e desempenho com uma nutrição adequada. Fique ligadinho nas nossas redes sociais para acompanhar o seu lançamento! #OlímpiadasdeParis #EasilyBrasil #Nutrição #AlimentaçãoSaudável

Está pensando em adotar uma nova dieta para melhorar sua alimentação e saúde? 🍴🥙Conheça algumas das dietas mais populares e veja qual pode ser a melhor para você! Lembre-se: sempre consulte um profissional 🩺 antes de iniciar qualquer dieta. Cada organismo é único. Deslize para o lado e vamos descobrir juntos 👉 #DietaSaudável #Nutrição #AlimentaçãoBalanceada #LowCarb #EasilyBrasil

🛒💡 Sua lista de compras, sempre atualizada e inteligente! Com o nosso app Easily sua lista de compras se atualiza automaticamente garantindo praticidade e organização. Diga adeus às anotações perdidas e aos itens esquecidos! 📱🔄 Acompanhe-nos por aqui para saber em primeira mão sobre o lançamento do nosso app e todas as funcionalidades que irão mudar para melhor a organização das suas compras! #AlimentaçãoSaudável #Nutrição #EasilyBrasil

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Sustentabilidade é a capacidade de suprir as necessidades atuais sem comprometer as gerações futuras. Temos ao total quatro tipos de sustentabilidade. Vamos descobrir como podemos aplicá-los em nosso dia a dia: 🔹 Sustentabilidade Ambiental/Ecológica 🌍 O uso consciente dos recursos naturais é o que garante um planeta saudável para as próximas gerações. Pequenas ações, como a reciclagem, a separação do lixo, a redução do consumo de plástico e a reutilização de materiais, podem fazer uma grande diferença. 🌳♻️ 🔹 Sustentabilidade Empresarial 🏢 Empresas que adotam práticas sustentáveis não só ajudam o meio ambiente, mas também ganham a confiança e o respeito dos consumidores. Apoie marcas que investem em preservação ambiental, educam seus funcionários sobre práticas verdes e promovem o bem-estar da comunidade. 🔹 Sustentabilidade Social 🤝 Foca na melhora da qualidade de vida de todos, diminuindo a desigualdade e garantindo acesso a serviços básicos como saúde e educação. Contribua doando seu tempo ou recursos para causas sociais e seja ativo politicamente, cobrando melhorias e mais igualdade. 🔹 Sustentabilidade Econômica 💰 Equilibrar o desenvolvimento econômico com práticas que protejam o meio ambiente é um dos maiores desafios. Consuma de forma consciente, apoiando empresas que priorizam a sustentabilidade e promovem uma distribuição de renda mais justa. O recado para hoje é: Cada pequena ação conta. Vamos fazer nossa parte! 💚 #Sustentabilidade #EasilyBrasil

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Quando nos alimentamos de maneira adequada, na maioria das vezes, conseguimos obter tudo o que o organismo precisa só pela comida! Além disso, uma alimentação variada e balanceada pode ajudar no controle do peso corporal, garantir mais energia e disposição e melhorar nossa imunidade, prevenindo doenças como diabetes, hipertensão e até alguns tipos de câncer. A nossa saúde mental e a nossa qualidade de vida também ganham com uma dieta saudável e equilibrada 🌞 Assim, manter a variedade na dieta é bem importante, mas nem sempre sabemos como inovar nas receitas do dia a dia e, ao mesmo tempo, continuarmos nos alimentando de forma saudável. Nosso aplicativo te ajudará nessa missão 💪 Agora conta aqui para a gente: qual é o prato mais diverso que você gosta de preparar? Deixe sua receita favorita nos comentários! 🍽️ #AlimentaçãoSaudável #Nutrição #EasilyBrasil