Galeno

¡Todas las intoxicaciones por monóxido de carbono pueden evitarse! 🙌 🏡🔥 Llegaron las bajas temperaturas y con ellas, el uso de estufas, hornos y hornallas. Su mal funcionamiento, junto a poca ventilación, puede causar la inhalación de este tóxico que afecta a nuestra salud. 👉 Deslizá para conocer qué podés hacer para evitar accidentes.

¡Arrancá la semana sin estrés! 🙌 Hoy te dejamos algunos métodos efectivos para atenuarlo y tener una jornada laboral productiva. 🧘♀️ A través de técnicas de respiración y mindfulness, la meditación ayuda a calmar la mente, mejorar la concentración y promover una sensación de bienestar general. Meditar durante solo 10-15 minutos al día puede reducir los niveles de estrés y ansiedad. 🎵 Escuchar música relajante ayuda a desconectar, refrescar la mente, reducir la tensión muscular, disminuir el ritmo cardíaco y fomentar un estado de calma. 🏋️♀️ La actividad física libera endorfinas, conocidas como las hormonas de la felicidad, que combaten el estrés y mejoran el estado de ánimo. Ya sea correr, hacer yoga, nadar o salir a caminar, el ejercicio regular mejora tu salud física, ¡y también tu bienestar mental! 🤝 Hablar sobre lo que te preocupa con alguien de confianza no solo te ayuda a desahogarte, sino que también te permite obtener nuevas perspectivas y posibles soluciones a tus problemas. 💙 Ya sea leer, pintar, cocinar o cualquier otra actividad que te apasione, dedicar tiempo a tus hobbies puede distraerte de las preocupaciones laborales. Encontrar el equilibrio y cuidar de tu bienestar es esencial para mantener una vida laboral saludable y productiva 💪 ¿Qué otros métodos usás para manejar el estrés en el trabajo? ¡Contanos en comentarios!

¿Sabías que el Sanatorio Dupuytren es el principal centro de referencia en Traumatología y Accidentología del país? 🙌 Fue fundado en 1952 como un centro médico exclusivo para Traumatología y Ortopedia. Luego, ampliamos las áreas de especialidad para brindarte una atención integral. ¿Ya lo conocés? ¡Contanos tu experiencia! Si querés saber más sobre nuestros Sanatorios, entrá acá 👉 https://lnkd.in/dBgqSCqZ

¡La hipertensión puede ser silenciosa, pero en Galeno estamos para ayudarte a detectarla y controlarla! 💙 👩⚕️👨⚕️ En el Área de Hipertensión Arterial del Sanatorio de la Trinidad Quilmes, contamos con un equipo de expertos y equipamiento de última tecnología para ofrecerte una atención personalizada.

Hacé tus trámites de forma rápida y segura con nuestra App Galeno 🤳 🔹Realizá consultas médicas por videollamada desde tu celular 🔹Sacá turnos para nuestros Sanatorios de la Trinidad y Centros Médicos propios 🔹Accedé a los resultados de estudios que te realizaste en nuestros Centros 🔹Gestioná tus trámites: reintegros, autorizaciones y más 🔹Consultá la cartilla médica: profesionales, centros médicos, sanatorios y farmacias 🔹Sacá turno en la guardia inteligente de nuestros Sanatorios de la Trinidad Descargala en tu celular y empezá a realizar los trámites desde nuestra app.

Hoy y todos los días, nos sentimos orgullosos de los colores que representan nuestra historia y nos marcan el camino hacia el futuro. ¡Feliz Día de la Bandera! 💙🤍💙

El estrés laboral es una realidad para muchas personas 😥 Ya sea por tareas urgentes, reuniones interminables o el equilibrio entre las responsabilidades laborales y personales, es fácil sentir que hay muchas cosas por resolver y poco tiempo para hacerlo. 👉 Gestionar el estrés no solo es crucial para nuestra salud mental y física, sino también para mejorar nuestra productividad y satisfacción laboral. Encontrar métodos efectivos para gestionarlo puede marcar una gran diferencia en nuestra calidad de vida 💪 ¡Contanos cómo hacés vos para manejar el estrés!

¡Trabajá con nosotros! 🔍 Nos encontramos en la búsqueda de Médicos/as para formar parte del Staff Médico del Sanatorio de la Trinidad Quilmes: 〰️Médico/a Terapista Pediátrico 〰️Médico/a Especialista en Otorrinolaringología 📩 Envíanos tu CV con el asunto “MÉDICO QUILMES” a: pablo.avit@galenoargentina.com.ar y lucianopaolo.condo@trinidadquilmes.com.ar

¡Nos alegra anunciar la apertura de nuestra nueva sucursal corporativa de Galeno en Posadas, Misiones! 📍 Te esperamos en Rivadavia 1545 con: 🔹 Atención personalizada para cada uno de nuestros clientes, en todos los productos. 🔹 Instalaciones amplias y modernas diseñadas especialmente para su comodidad. Seguimos trabajando para estar cada vez más cerca tuyo.

Adaptar nuestro espacio de trabajo no solo mejora nuestra salud física, sino que también puede aumentar nuestra productividad y bienestar general. Por eso, hoy te compartimos algunos tips para organizar tu espacio de trabajo en casa: 〰️ Posición: la pantalla de tu computadora debe estar a la altura de los ojos para evitar tensiones en el cuello. Si es necesario, podés usar soportes o libros para elevarla. 〰️ Iluminación: asegurate de tener una buena iluminación. La luz natural es ideal, pero si no es posible, usá lámparas que no generen sombras ni reflejos en la pantalla. 〰️ Organización: mantené tu espacio de trabajo limpio y ordenado para evitar distracciones que pueden afectar a la concentración y la productividad. 〰️ Teclado y mouse: acomodá el teclado y el mouse a una altura que permita que tus brazos estén en un ángulo de 90 grados, previniendo la tensión en los hombros y muñecas. 〰️ Silla: asegurate de que ofrezca un buen soporte lumbar y puedas ajustar la altura para que tus pies descansen completamente en el suelo. Y vos, ¿qué cambios hiciste en tu casa para mantener un espacio de trabajo saludable? ¡Contanos en comentarios!