Более половины жителей России сегодня имеют лишний вес и даже ожирение. При этом огромное количество людей или не осознают проблему, или махнули на нее рукой — мол, и так нормально.
А те, кто пытаются все же бороться с лишними килограммами, очень часто делают это неумело или неправильно, и так порой только прибавляют себе проблем. Ведь полнота — это вовсе не косметическая проблема. Это — прямой путь к болезням и сокращению отмеренного срока жизни. Учёные подсчитали, что даже небольшой избыток веса сокращает жизнь на 3-5 лет, ожирение — на 10-15.
Осознание проблемы — первый шаг к ее преодолению. А вот дальше в дело вступают «помощники» — правильное питание, спорт и различные медицинские препараты, которые помогут решить проблему. Давно разработаны алгоритмы снижения веса и есть лекарственные препараты, позволяющие спокойно, планомерно и без вреда для здоровья сбросить лишнее и суметь затем сохранить свой «хороший» вес.
