![Jeder dritte Deutsche leidet an Nackenschmerzen. Mediziner verraten, wie Sie Verspannungen am besten vermeiden. Es ist gar nicht so schwierig](https://cdn.statically.io/img/img.welt.de/img/sport/fitness/mobile213296988/0792502327-ci102l-w1024/Woman-massaging-her-neck.jpg)
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Jeder dritte Deutsche leidet an Nackenschmerzen. Mediziner verraten, wie Sie Verspannungen am besten vermeiden. Es ist gar nicht so schwierig
Quelle: Getty Images/PhotoAlto/Frederic Cirou
Die Volkskrankheiten Rücken- und Nackenschmerzen rauben selbst gesunden Menschen Lebensqualität. Hier erklären ein Orthopäde, eine Neurocaochin sowie ein Bewegungsspezialist, was man dagegen tun kann. Viele kleine Umstellungen zeigen große Wirkung. Unser Dossier.