Tiene 74 años: Vera Wang revela su guía “antiedad” de cinco pasos para mantenerse en forma y saludable

Vera Wang, la célebre diseñadora de moda estadounidense, es ampliamente reconocida por su impresionante colección de vestidos de novia que han lucido estrellas como Ariana Grande, Hailey Bieber y Vanessa Hudgens, entre otras. Sin embargo, más allá de su talento en la alta costura, deja atónitos a sus seguidores por su apariencia juvenil, a los 74 años. Luego de las reiteradas preguntas sobre su secreto de longevidad, decidió compartir sus rutinas que la mantienen en forma, y una de ellas destacó.

En una entrevista con Page Six, la celebridad de la alta costura reveló detalles sobre su estilo de vida y los hábitos que contribuyen a su apariencia juvenil. Contrario a lo que muchos podrían pensar, no sigue una estricta dieta ni evita todos los placeres culinarios. De hecho, su amor por la comida rápida es algo que ha acaparado los focos.

“Como McDonald’s, absolutamente”, declaró en 2023. Wang mencionó que puede comer comida de este restaurante todos los días durante dos semanas seguidas antes de cambiar a otra cosa. Además, expresó su amor por Dunkin’ Donuts, especialmente por las donas rellenas de crema y cubiertas de azúcar. “Es como un donut de gelatina, pero tiene crema por dentro, crema de vainilla. También me gusta el rosa con chispas”, compartió.

El mejor método para tener buena salud, según Vera Wang

Algunos de sus seguidores creen que su apariencia se debe a su genética asiática. Sin embargo, la diseñadora asegura firmemente que el trabajo duro es un factor clave para la longevidad. “Básicamente, he trabajado toda mi vida, por lo que realmente se trata de trabajo”, afirmó. Además, explicó que esto también la mantiene estimulada. “Trabajo muchas horas, he criado a dos hijas. Creo que mantenerse ocupado es el mejor antídoto para la buena salud”.

A pesar del trabajo, la famosa destaca la importancia del sueño y la moderación en la exposición al Sol. “Trabajo, sueño, un cóctel de vodka y no mucho sol”, enumeró como sus secretos antienvejecimiento. Este enfoque holístico parece ser una fórmula efectiva para ella.

De acuerdo con MedlinePlus, la capa externa de la piel tiene células que contienen el pigmento melanina, que protege la cutícula de los rayos ultravioletas del sol. Una máxima exposición puede quemarla y reducir su elasticidad, lo que provoca un envejecimiento prematuro. El enfoque de la diseñadora podría ser la respuesta a su apariencia eternamente joven.

Wang ha demostrado su vitalidad y estilo en diversos eventos públicos. Durante los Premios Fragrance Foundation 2024 lució espectacular con un vestido verde neón brillante, una falda de plumas y un escote pronunciado, en honor al diseño de su frasco de perfume nominado en la categoría de Consumer Choice - Women’s Popular. Su apariencia en este evento generó numerosos comentarios y elogios de sus seguidores.

Su juventud ha sido tema de conversación en las redes sociales, donde a menudo sorprende con cada nueva fotografía que publica. El fin de semana del Memorial Day no fue la excepción. Wang, que pronto cumplirá 75 años, publicó una foto de ella misma junto a la piscina en un traje de baño blanco de una pieza. “La eterna juventud. Debes tener el síndrome de Benjamin Button”, le escribió un usuario.

La fórmula de cinco pasos anti-age de Vera Wang

Aunque muchos usuarios atribuyen su apariencia a la genética asiática, los hábitos revelados por Wang muestran que su juventud se debe a una combinación de factores:

• Alimentación flexible: a pesar de ser una amante de la comida rápida, no se priva de disfrutar de sus comidas favoritas, lo que demuestra que una dieta equilibrada puede incluir indulgencias ocasionales.
• Trabajo constante: mantenerse ocupada y productiva es esencial para ella. Cree que el trabajo no solo mantiene la mente activa, sino que también contribuye a una vida plena y saludable.
• Sueño y descanso: un buen descanso es fundamental para su bienestar. Asegurarse de dormir lo suficiente le permite mantenerse fresca y enérgica.
• Protección solar: limitar la exposición al sol es una práctica que Wang sigue rigurosamente, lo que protege su piel de los daños causados por los rayos UV.
• Actitud positiva y relajación: disfrutar de un cóctel de vodka ocasionalmente y mantener una actitud positiva hacia la vida son parte de su filosofía de bienestar.

Todos estos pasos forman una fórmula equilibrada que le permite mantenerse joven a sus casi 75 años.

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