Quando comentamos com amigos que planej�vamos passar as f�rias de julho conhecendo a It�lia de bicicleta com nossos filhos pequenos, a rea��o n�o foi das mais animadoras: "J� reservaram hotel?"; "Nessa �poca de f�rias a It�lia � lotada!" e "N�o � perigoso pedalar com as crian�as em estradas?".

Depois de passar duas semanas pedalando pela �mbria, a resposta �s tr�s quest�es � um sonoro "n�o": n�o reservamos nada com anteced�ncia, os lugares que conhecemos n�o estavam lotados, mas vazios, e a experi�ncia de pegar a estrada em bikes com crian�as pequenas foi n�o apenas deslumbrante, mas segura e agrad�vel. A quest�o � se planejar.

Somos uma fam�lia de quatro pessoas: minha mulher, eu e dois filhos -uma menina de nove anos e um menino de cinco. A menina est� acostumada a pedalar e ficou com uma bicicleta; o menino foi na cadeirinha adaptada � minha bike.

Decidimos que a melhor ideia seria alugar um carro e as bicicletas em Floren�a. Usando um rack adaptado ao ve�culo, poder�amos viajar carregando as bikes, o que nos daria liberdade para rodar pela �mbria e parar onde quis�ssemos. Foi a decis�o correta.

Outra decis�o feliz foi a de ficar apenas em pousadas de agriturismo (leia abaixo), evitando as cidades maiores. Essas hospedagens agr�colas geralmente ficam em �reas isoladas e pr�ximas a cidades pequenas e vilarejos, lugares prop�cios a longos passeios de bicicleta e sem o risco de esbarrar com hordas de turistas.

Nosso planejamento foi bastante facilitado pela alta qualidade dos sites de informa��es tur�sticas italianos. O do Departamento de Turismo e Cultura da �mbria, por exemplo, tem uma se��o inteira dedicada a itiner�rios cicl�sticos (bikeinumbria.it).

S�o dezenas de sugest�es de roteiros, divididos em bikes de estrada e mountain bikes, e subdivididos em tr�s categorias de dificuldade: f�ceis, moderados e dif�ceis.

Os f�ceis t�m, em m�dia, de 25 a 30 quil�metros de extens�o, em estradas majoritariamente planas e em vias de pouco ou nenhum tr�fego de autom�veis (veja no mapa) -bons para fazer em fam�lia.

NORTE E SUL

Dividimos nossa viagem em duas partes: na primeira, ficamos hospedados na regi�o de Citt� di Castello, no norte da �mbria; na segunda, em Giano Dell'�mbria, ao sul.

Todo dia, peg�vamos o carro e dirig�amos de 30 a 40 quil�metros pelas excelentes estradas italianas at� achar uma regi�o que gostar�amos de conhecer.

Um dos passeios mais populares no norte da �mbria � a volta ao redor do lago Trasimeno, quase na fronteira com a Toscana. Mas a rota imperd�vel � a do vale do rio Tibre (Tevere, em italiano), come�ando e terminando em Umbertide e passando por campos de girass�is e pelo espetacular Mosteiro de Montecorona, fundado em 1008.

No centro da �mbria fizemos dois passeios inesquec�veis: o primeiro foi o trajeto entre Spello e Assisi, duas das cidades mais lindas da regi�o, passando por um imenso campo de oliveiras e por templos medievais. A segunda foi em torno da cidade de Bevagna, outra joia arquitet�nica, com ru�nas de templos romanos e igrejas do s�culo 12.

Mais ao sul, h� o lind�ssimo trajeto entre Trevi e Spoleto, numa estrada praticamente deserta que passa por constru��es como a igreja de Sant'Emiliano, do s�culo 12, e perto da vila fortificada de Campello sul Clittuno. N�o deixe de fazer tamb�m o passeio �s ru�nas romanas em Acquasparta.

ACESSO DIF�CIL

Ter o carro � disposi��o durante a viagem foi muito bom, especialmente para conhecer cidades de topografia mais acentuada e de dif�cil acesso por bicicleta.

Spoleto e Spello, por exemplo, s�o dois dos lugares mais bonitos que vimos em qualquer lugar do planeta, mas imposs�veis de explorar de bike (pelo menos para amadores como n�s). Outra cidadezinha alta e que parece uma miragem de t�o bonita � Montone. J� Citt� di Castello e Bevagna s�o mais planas.

Um dos grandes prazeres da viagem foi descobrir pequenos vilarejos e restaurantes ao longo dos caminhos. A �mbria � t�o bonita e tem tantas atra��es que se perder nela n�o � m� ideia. Voc� sempre vai encontrar alguma paisagem de cair o queixo.

HOSPEDAGEM

Por que ficar apertado no hotel em uma cidade grande se voc� pode ter uma casa inteira � disposi��o, num lugar lindo, com piscina, em meio a campos de oliveiras e parreiras?

Nessa viagem s� ficamos em pousadas de agriturismo, e a experi�ncia foi das melhores.

Na It�lia existem cerca de 20 mil estabelecimentos de agriturismo. Essas pousadas ficam geralmente em fazendas e s�tios e s�o gerenciadas pelos propriet�rios, que na maior parte das vezes moram no pr�prio local.

Para uma fam�lia de viajantes como a nossa, ficar em um local de agriturismo tem muitas vantagens: a primeira � o espa�o para as crian�as, que podem brincar nos jardins e explorar a natureza.

Outra vantagem � poder alugar uma pequena casa com cozinha, o que permite comprar produtos locais em vilarejos pr�ximos e fazer refei��es t�picas da regi�o. Nos fartamos com os queijos, p�es, embutidos, azeites, vinhos, frutas e massas da �mbria.

Os pre�os de hospedagem s�o equivalentes aos de hot�is. Gastamos, em m�dia, de € 100 a € 120 (R$ 372 a R$ 447) por noite para uma fam�lia de quatro pessoas. Vale muito a pena. No site oficial do agriturismo italiano (agriturismoitalia.gov.it) h� uma lista com todas as propriedades autorizadas a funcionar, divididas por prov�ncia.

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ROTEIROS F�CEIS

ROTA 1
DIST�NCIA 24,5 quil�metros
SUPERF�CIE 30% estrada de terra e 70% asfalto
O percurso come�a em Ponte Pattoli, regi�o de Perugia, e termina na cidade de Umbertide, onde fica a Rocca, fortaleza medieval restaurada e transformada no Centro de Arte Moderna

ROTA 2
DIST�NCIA 27 quil�metros
SUPERF�CIE 95% estrada de terra e 5% asfalto
O roteiro tem in�cio e fim em Orvieto, cidade conhecida por abrigar exemplares de arquitetura do s�culo 13 como as igrejas de San Giovenale, Sant'Andrea e San Francesco, al�m do pal�cio Comunale

ROTA 3
DIST�NCIA 10,5 quil�metros
SUPERF�CIE 70% estrada de terra e 30% asfalto
A cidade de Arrone serve de ponto de partida e de chegada. Constru�da na margem esquerda do rio Nera, a vila � famosa pelos esportes de aventura, de rafting a canoagem. O Museu das M�mias � outro ponto popular

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PACOTES PARA �MBRIA

R$ 3.217
Valor para seis noites em Veneza, Floren�a e Roma. H� passeios para essas cidades e tamb�m para Perugia e Assis. Com guia em portugu�s e sem a�reo. Na Sem Fronteiras: semfronteiras.tur.br

R$ 3.433
Pre�o para oito noites, divididas entre Mil�o, Veneza, Floren�a e Roma. H� passeios com guia por Lago de Garda, Verona, P�dua, Ferrara, Assis e Perugia. Sem a�reo. Na Submarino Viagens: submarinoviagens.com.br

R$ 4.725
Valor para oito noites na �mbria e na Toscana, com hospedagem em Roma, Assis, Floren�a, Siena, Pisa e Mil�o e passeios por Orvieto, Todi, Perugia e Cortona. Sem a�reo, mas com traslado para o aeroporto. Na Litoral Verde: litoralverde.com.br

R$ 6.860
S�o seis noites em Foligno, na regi�o da �mbria, com hospedagem no hotel Casa Mancia. Com caf� da manh� e a�reo, mas sem passeios inclu�dos. Na Decolar: decolar.com

R$ 7.441
Valor para seis noites, sendo quatro em Roma e duas em Perugia, no Resort & Spa Fattoria di Vibio, com meia pens�o. Inclui passeio por Roma e Assis e aula de culin�ria no resort. Com a�reo. Na 55 Destinos: 55destinos.com

R$ 18.758
Cinco noites, com seis dias de passeios de bicicleta pela �mbria. O tour inclui ingressos para museus e parques, todos os caf�s da manh� e almo�os, quatro jantares e aluguel de bike. Com a�reo. Na Adventure Club: adventureclub.com.br